Форум Центра защиты прав животных «ВИТА» http://vita.org.ru/forum/ |
|
Вегетарианство и иммунитет http://vita.org.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=524 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | lusenish [ 12 сен 2008, 09:24 ] |
Заголовок сообщения: | Вегетарианство и иммунитет |
Добрый день всем!! Сначала предыстория: от убойной пищи отказалась в мае прошлого года, употребляю в еду яйца и молоко, довольно часто ем грибы, фасоль, орехи, постоянно ем овощи/фрукты. Прошлой осенью/зимой часто болела, никак не могла понять, почему, раньше такого не было. Сейчас опять сижу простуженная. Как вы считаете, может ли это быть как-то связано? Есть ли у кого-нибудь подобный опыт? Что тогда можно посоветовать? Или надо искать другие причины??? А то надоело уже бороться со следствием, не зная причины!!! |
Автор: | Светлана 10000 [ 12 сен 2008, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
Возможно Вы употребляете слишком много молочных продуктов, т.к. они зачастую являются причиной простудных заболеваний. Постарайтесь сократить их количество в своём рационе. А ещё лучше откажитесь совсем! Я с детства также часто болела затяжной простудой с осложнениями. А с тех пор как отказалась от мяса и рыбы практиески перестала болеть. Так пару дней изредка для приличия. Вот уже 10 лет как чувствую себя НАМНОГО лучше! Может быть Ваш организм ещё не перестроился окончательно... И ещё, однажды переохладив свой организм, вы могли запустить энергию холода, которая постоянно даёт о себе знать в виде простуд. В таком случае необходимо как следует прогреть организм ( с помощью теплых ванн, тёплых чаёв и др.) в течение какого-то времени (около двух недель), страясь не переохлаждать его в это время. Тогда энергия холода уйдёт и всё наладится! Удачи Вам! |
Автор: | Mary [ 12 сен 2008, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
Света, хороший совет, раньше не слышала такого. О себе могу сказать похожее. Прошлую зиму, отказавшись от мяса к тому времени около полгода назад, я тоже часто болела, например впервые в жизни болела ангиной, причем два раза, оба с антибиотиками. Я поняла, что что-то я делаю не так. Скорее всего, ела слишком мало свежих фруктов-овощей и бобово-ореховых продуктов. Этим летом я серьезно взялась за дело, поглощала все "витамины", что попадались. Вродь все наладилось, чувствую себя хорошо. Может, действительно организму нужно какое-то время - вы представьте, какие огромные изменения в нем происходят! ПС: глядя на чихающих сотрудников, понимаю, что вовсе не мясо - профилактика от всех болезней. ППС: уважаемый автор темы, я тоже отказалась от мяса в МАЕ прошлого года, так что мы с вами.. как это сказать.. ровестники по вегетарианству. |
Автор: | Скрима Синклер [ 12 сен 2008, 11:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
Энергия холода? Какая чепуха, простите. Не в холоде дело, а в инфекции. Да, в такое время лучше сидеть дома и ни к кому не ходить, но не из-за какой-то "энергии", а чтобы другие не получили какую-нибудь бяку воздушно-капельным путём. |
Автор: | lusenish [ 12 сен 2008, 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
Да, я в курсе, что как ни традиционен совет пить молоко с медом во время болезни, молоко может только ухудшить состояние. Но не склонна винить в болезнях молоко, потому, что как пила его раньше, так и сеейчас пью иногда... Может, и организм перестраивается, конечно. Ох, поскорей бы уже утряслось. Притом, летом не болею, а в холодное время года - ну прям очень часто((((((( |
Автор: | NG [ 12 сен 2008, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
Не уверена, что это обязательно связано с вегетарианством, у меня таких проблем нет вообще, хоть и хожу в такую погоду в совсем легкой куртке) |
Автор: | RUI [ 12 сен 2008, 22:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
Дело, конечно, в иммунитете. Поднять его можно иммуностимуляторами (банально, эхинацея, например), спортом и закалкой ) Я перестала болеть простудами с тех пор, как много лет назад начала принимать ежедневный контрастный душ (для кожи тоже ой как хорошо :)) С тех пор, даже если особо злобный вирус пытается прицепиться, выпиваю чай с эхинацеей и все в порядке. Удачи, не болейте ) |
Автор: | Светлана 10000 [ 13 сен 2008, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
Скрима Синклер писал(а): Энергия холода? Какая чепуха, простите. Не в холоде дело, а в инфекции. В случае простуды, в организм человека входит патологическая энергия холода, вследствие чего иммунитет истощается, и до тех пор пока не вытеснить эту патогенную энергию из организма, не может быть речи о восстановлении иммунитета. lusenish писал(а): Да, я в курсе, что как ни традиционен совет пить молоко с медом во время болезни, молоко может только ухудшить состояние. Но не склонна винить в болезнях молоко, потому, что как пила его раньше, так и сеейчас пью иногда... А Вы попробуйте отказаться от молочных продуктов (или хотя бы сократить их количество) на какое-то время. Тогда результат и будет ответом на Ваш вопрос. |
Автор: | Светлана 10000 [ 13 сен 2008, 13:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
Дело в том, что молоко и молочные продукты являются слизеобразующими. А слизь - идеальная среда для болезнетворных бактерий. Ранее, когда Вы ели мясо, так называемый "разогрев организма" происходил в том числе и за счёт жиров животного происхождения, сейчас этого не происходит, поэтому действие молочных продуктов на организм стало ощутимее. Вот почему так необходимо вытеснить энергию холода из организма с помощью других НОРМАЛЬНЫХ средств. Со временем Ваш организм перестроится и Вы забудете об этих проблемах! |
Автор: | Lyseria [ 14 сен 2008, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Вегетарианство и иммунитет |
lusenish писал(а): Как вы считаете, может ли это быть как-то связано? Есть ли у кого-нибудь подобный опыт? Что тогда можно посоветовать? Я вегетарианка скоро 9 лет, из них почти полтора - вег (до этого - лакто). Влияние на частоту, остроту и продолжительность простуд для меня заметно было только на стадии веганизма - в положительную, впрочем, сторону. До того больше влияли скорее другие факторы, все эти вещи заметно менялись безо всяких изменений диеты. С целью профилактики простуды употреблять следует не мясо (лечебных и профилактических свойств не имеет), а лук и чеснок (рекомендую! - один минус, многие особо острые блюда из них по праву носят имя "асоциальный завтрак" . Но вполне сгодятся и варианты, безвредные для вашего делового партнера ). Конечно, от употребления мяса/молока напрямую никто не простудится, - они связаны с риском возникновения других заболеваний, их влияние более глобально и постепенно. Тут закономерность косвенная, - человек, питающийся только растительной пищей, практически не имеет возможности отказывать себе в витаминах (одной картошкой сыт не будет даже и веган!). Употребляющий же мясо или сыр имеет такую возможность и нередко пользуется ею (желудок-то не резиновый - куда там после весомой порции балласта впихнуть еще и источники витаминов?), - отсюда и повышенный риск заболеваемости. Если целью ставится иммунитет, растительная диета более сбалансирована. Правда, между вегетарианствоим и заболеваемостью возможна и другая косвенная связь - если человек в результате его похудеет. Тучные люди действительно меньше склонны к переохлаждению, хотя и панацеей это считать вряд ли следует. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |